Wolnowar wieprzowina i ananas na patyku może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis służy 15 i kosztuje 69 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 97 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz sos hoisin, papryka, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 godzin i 55 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Wolnowar Jalapeno Ananas Wieprzowina, Powolna Kuchenka Ananas Pieczeń Wieprzowa, oraz Wolno Gotujące Ananasowo-Wieprzowe Tacos dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Spray 1 1/2 - do 2-quart powolna kuchenka z gotowania sprayu. W wolnej kuchence wymieszaj wieprzowinę, sos hoisin, czosnek i 2 łyżki soku ananasowego, aby równomiernie pokryć wieprzowinę. (Przechowywać w lodówce pozostały ananas.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Ananasowy
Spray Do Gotowania
Sos Hoisin
Ananas
Czosnek
Wieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wolnowar
2
Przykryć; gotować na niskim ustawieniu 4 do 5 godzin.
3
Około 40 minut przed podaniem odcedzić soki do gotowania w wolnej kuchence. W małej misce wymieszaj sos barbecue i sos śliwkowy. Łyżka sosu na wieprzowinie; wymieszać delikatnie do pokrycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Barbecue
Sos śliwkowy
SOS
Wieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wolnowar
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Dodaj kawałki ananasa do mieszanki wieprzowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki Ananasa
Wieprzowina
5
Posypać papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka
6
Zwiększyć ustawienie ciepła do wysokiej; przykryć i gotować 25 do 30 minut dłużej lub aż wieprzowina jest szkliwiona.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wieprzowina
7
Delikatnie wymieszać mieszankę wieprzową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wieprzowina
8
Podawać z długimi drewnianymi kilofami lub szaszłykami do wędzenia kawałków wieprzowiny, ananasa i papryki. W razie potrzeby przykryć i przytrzymać w powolnej kuchence na niskim ustawieniu do 2 godzin.