Wegetariańskie Chili Verde

Przepis Wegetariański Chili Verde może zaspokoić Amerykański głód w około 2 godziny i 10 minut. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 822 kalorii, 16G białka, oraz 35 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 2,44 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać oliwę z oliwek, yam, sól koszerna, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. 17 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj 5th Annual Chili Contest: wpis # 3-Wegetariańska Quinoa Chili + cotygodniowe Menu, Chili Verde, oraz Chili Verde dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzać olej w ciężkim, dużym garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodać cebulę, ziemniaki, pochrzyn, czosnek, pomidory i poblanos. Przykryć i potu, aż cebula zmiękną, mieszając często, aby zapobiec brązowieniu, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tomatillos

Dojrzały Ser Z Mleka Krowiego

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Pochrzyn

Wymieszać w oregano, mąkę, kminek, 1 łyżeczka soli i 1/2 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

8 (U-12) Krewetek

¼ łyżeczki Oregano

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

(duża Tuba)

Dodać hominy z sokami i bulionem i doprowadzić chili na wolnym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Hominy

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Umieść zielone chiles w procesorze. Za pomocą szczypiec, przenieść paski Poblano chile z garnka do procesora; blend tylko do gładkiej. Zeskrobać SOS chile do garnka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dojrzały Ser Z Mleka Krowiego

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Przykryć i dusić chili 20 protokół. Odkryć i gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki i ziemniaki są miękkie i chili jest zredukowana do pożądanej konsystencji, często mieszając, 20 do 25 minut dłużej. W razie potrzeby doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Pochrzyn

Wrzuć chili do misek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Chochla

Podawać z przybraniami i maślanką oraz chlebem kukurydzianym ze śmietaną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

Umieść stojak na środku piekarnika i rozgrzej do 400 stopni F. masło 9-by-9-by-2-calowa metalowa patelnia do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Zmiksować mąkę kukurydzianą, mąkę, cukier, proszek do pieczenia, sól i sodę w procesorze przez 5 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

O Cukrze Cukierniczym

Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

(duża Tuba)

Dodać kostki masła. Zmiksować, aż masło zostanie zredukowane do drobnych kawałków, 15 do 20 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

W dużej misce ubić maślankę, śmietanę i jajka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

(Keebler)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać suche składniki z procesora i mieszać aż do równomiernego zwilżenia. Zeskrobać ciasto na przygotowaną patelnię.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Pieczemy chleb kukurydziany, aż góra będzie złotobrązowa, a tester włożony do środka wyjdzie czysty, około 25 minut. Schłodzić chleb na stojaku co najmniej 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.

Wyposażenie

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Chochla

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie 1(może być lub przeglądać)

O cukrze cukierniczym 2966 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Olej roślinny (ilość zależy od sposobu gotowania)198Orzechy dowolne (posiekane)

pokrojone w kostkę łagodne zielone chiles 2(może być lub przeglądać)

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 2larges

Ciasto kruche (Keebler)1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka uniwersalna 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mąka uniwersalna 4Duże goździki

czosnek, spłaszczony, obrany i posiekany 794Orzechy dowolne (posiekane)

hominy z sokami (najlepiej złotymi)1(może być lub przeglądać)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 2(zima)

suszone Meksykańskie oregano 227Orzechy dowolne (posiekane)

Duże chiles poblano, łodygowe, wysiewane; 1 pokrojone w kostkę, 1 pokrojone w 4 paski 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe 6(zima)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 227Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory Duże, łuskane, opłukiwane, rdzeniowane i posiekane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

(1 kij) schłodzone niesolone masło, pokrojone w 1/2 cala kostkę, plus więcej do smarowania 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko 227Orzechy dowolne (posiekane)

yam (czerwone Skórki słodkie ziemniaki), obrane i pokrojone w kostkę 1/3 cala 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka kukurydziana żółta 227Orzechy dowolne (posiekane)

Ziemniak Yukon gold, obrany i pokrojony w kostkę 1/3 cala 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Dodatki, takie jak pokruszony ser feta, posiekana zielona cebula, pokrojone awokado, limonka i posiekane Serrano chiles)

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache i Shiraz to moje najlepsze propozycje na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Poema Cavan Extra Dry z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.