Tłuczone Ziemniaki Kukurydziane

Tłuczone Ziemniaki Kukurydziane
Potrzebujesz bezglutenowy i lakto ovo wegetariański dodatek? Tłuczone ziemniaki kukurydziane mogą być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 6G białka, 37g tłuszczu i w sumie 471 kalorii. Ten przepis serwuje 6 i kosztuje 1,18 USD za porcję. Święto Dziękczynienia będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 371 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby to ponownie. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 50 minut. Wystarczy mieszanka soli, cebuli, czosnku i garści innych składników, aby ten przepis był tak pyszny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 73%. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Tłuczone Ziemniaki Kukurydziane, Tłuczone Ziemniaki Kukurydziane, oraz Tłuczone ziemniaki z kukurydzą i serem.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Ziemniaki włożyć do dużego garnka, zalać zimną wodą i doprawić solą. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do średniego i gotować na wolnym ogniu do miękkości, około 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
3
Dobrze odcedź, a następnie lekko ostudź. Włóż ziemniaki do garnka i za pomocą tłuczka zetrzyj ziemniaki.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
4
W międzyczasie rozpuść masło na średniej, ciężkiej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
5
Dodaj cebulę i smaż, aż będzie przezroczysta, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
6
Dodaj czosnek i kukurydzę i smaż około 5 minut. Dopraw solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®
7
Dodaj śmietanę i gotuj na średnim ogniu przez 3 minuty dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówkiświeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki
8
Dodaj smażoną kukurydzę do tłuczonych ziemniaków i mieszaj, aby połączyć, aż płyn całkowicie się wchłonie. Dopraw solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®
9
Podawaj natychmiast.
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia3
Magazyn