Tortilla z kurczaka

Tortilla z kurczaka
Wrapy z kurczakiem mogą być dobrym przepisem na poszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Ten przepis służy 4 osobom. Jedna porcja tego dania zawiera około 14 g białka, 15 g tłuszczu i łącznie 321 kalorii. Za 1,8 dolara za porcję ten przepis pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Udaj się do sklepu i kup pomidory śliwkowe, marchewkę, ogórek i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 57%. Ten wynik jest solidny. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Wrapy z Kurczakiem, Wrapy Z Kurczaka i Wrapy Z Kurczaka.

Instrukcje

1
Na każdą tortillę rozsmaruj 2 łyżki sera do smarowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ogórek Pokroić Wzdłuż W Cienkie PlasterkiOgórek Pokroić Wzdłuż W Cienkie Plasterki
1 średni Ogórek, Pokroić Wzdłuż W Cienkie Plasterki1 średni Ogórek, Pokroić Wzdłuż W Cienkie Plasterki
2
Ułóż warstwami sałatę, pomidory, kurczaka, ogórek i marchewkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Tortille Z Mąki Pszennej (8 Cali), Temperatura Pokojowa4 Tortille Z Mąki Pszennej (8 Cali), Temperatura Pokojowa
Tortille Z Mąki Smakowej (8 Cali), Temperatura PokojowaTortille Z Mąki Smakowej (8 Cali), Temperatura Pokojowa
3 Pomidory śliwkowe, Pokrojone W Cienkie Plasterki3 Pomidory śliwkowe, Pokrojone W Cienkie Plasterki
Pomidory śliwkowe Pokroić W Cienkie PlasterkiPomidory śliwkowe Pokroić W Cienkie Plasterki
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
3
Zwiń ciasno.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn