Tofu, Tempeh, i dyni w powoli gotowane Mole orzechowe

Tofu, Tempeh, i dyni w powolne gotowane Mole orzechowe może być tylko przystawka szukasz. Ten wegetariański przepis służy 6 i kosztuje 79 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 8G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 178 kalorii. Ten przepis z blog.fatfreevegan.com ma 1 fanów. Jeśli masz pomidory, paprykę new mexico * chile, bulion warzywny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 3 godziny i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Powoli gotowane (resztki) pieczeń z dyni i Poblanos, Tempeh Butternut Squash Noodle Bake, oraz Dyni dyni Enchiladas z sosem easy Mole dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokrój suszony pieprz na pół i usuń nasiona i łodygę. Pokroić na małe kawałki i umieścić je w misce. Przykryć 1/2 szklanki bulionu warzywnego i odstawić do zmiękczenia na około 1/2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Napój Soy Dream (oryginalny Smak) Lub Mleko

8 (U-12) Krewetek

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Umieść przyprawy w młynku do przypraw lub kawy i zmiel na proszek. (Jeśli nie masz całych przypraw, użyj zmielonych w określonej ilości i wymieszaj je w małej misce.) Na małej patelni, podsmażyć cebulę, aż zacznie brązowieć, o 5 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Bita Polewa I Wiórki Czekoladowe Waflowe Opcjonalnie

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Do Szczotkowania I Smażenia

Dodać czosnek i gotować przez minutę więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Przenieść mieszankę cebulowo-czosnkową, mielone przyprawy, pieprz chile i jego bulion, pomidory i pozostały bulion do blendera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj sól, ancho chile proszek (opcjonalnie), masło orzechowe, chleb, i chipotle pieprz. Mieszaj, aż mieszanina będzie prawie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's® – Bez Dodatku Soli

Olej Pieprzowy

(np. Batonik Crunch)

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

(duża Tuba)

Pokroić Tofu w plasterki o 3/4 do 1 cala grubości. Ściśnij każdy kawałek między dłońmi, aż cała woda zostanie usunięta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Pokroić plastry w kostkę. Spryskaj dno wolnej kuchenki nieprzywierającym sprayem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Rozprowadzić tofu, tempeh, i squash na dnie kuchenki i wlać zawartość blendera nad nimi. Wymieszać, aby sos pokrył wszystkie powierzchnie. Przykryć szczelnie i gotować na niskim poziomie przez 3-6 godzin, aż sos będzie gęsty i Kabaczek będzie miękki. Przed podaniem sprawdź sos i wymieszaj z cukrem, jeśli chcesz, i solą do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)