Tilapia Gyros

Name: Tilapia Gyros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 1 dojrzałe awokado, obrane i pokrojone w 12 cienkich plasterków; 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 (może być lub przeglądać) posiekany świeży koperek; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zwykły jogurt grecki o obniżonej zawartości tłuszczu 2%; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pionowo pokrojona czerwona cebula (ok. 1/2 małej cebuli); 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z tilapii; 1 ( bakłażany) pomidor, cienko pokrojony; 312 Orzechy dowolne (posiekane) Chleb pszenny w stylu śródziemnomorskim (np. Toufayan)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne,więc spróbuj gyrosa Tilapia. Ten pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 4,61 zł / porcja. Jedna porcja zawiera 531 kalorii, 47g białka, oraz 18g tłuszczu. Mieszanka płaskich chlebów pszennych, sól, filety tilapia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Gyros Z Tilapii Pieczonej, Tilapian w sosie grzybowym (Tilapian en Salsa de Champiñones), oraz Gyros dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

dojrzałe awokado, obrane i pokrojone w 12 cienkich plasterków 1(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2(może być lub przeglądać)

posiekany świeży koperek 2

ząbki czosnku, mielone 2(może być lub przeglądać)

świeży sok z cytryny 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zwykły jogurt grecki o obniżonej zawartości tłuszczu 2%1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pionowo pokrojona czerwona cebula (ok. 1/2 małej cebuli)0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z tilapii 1( bakłażany)

pomidor, cienko pokrojony 312Orzechy dowolne (posiekane)

Chleb pszenny w stylu śródziemnomorskim (np. Toufayan)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Tilapia bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Ziobaffan Organic Pinot Grigio z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.