Tempeh Stir-fry z sosem z czarnej fasoli przepis

Name: Tempeh Stir-fry z sosem z czarnej fasoli przepis
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos z czarnej fasoli; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) skrobia kukurydziana; 1 mała głowa jarmuż, liście rozdarte na pół; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Olej arachidowy; 1 x czerwona papryka pokrojona w paski; 1 szczypta Szczypta płatków czerwonej papryki; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sos sojowy do regulacji smaku; 1 1 funt cukinii, Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 113 Orzechy dowolne (posiekane) groszek cukrowy; 454 Orzechy dowolne (posiekane) tempeh, pokroić w kostki 3/4 cala; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko; 1 małe do 3 średnich cukinii, grubo startych (ok

Tempeh Stir-fry z sosem z czarnej fasoli przepis jest bezglutenowe i wegańskie przepis z 3 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 34g białka, 35 g tłuszczu, oraz w sumie 543 kalorie. Na $3.65 za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 5 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Jeśli masz tempeh, cukier, bulion warzywny, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Stir-fried Squid with Black Bean Sauce Recipe, Tempeh i Green Bean Stir-Fry z sosem orzechowym, oraz Smażyć wołowinę w sosie z Czarnej Fasoli.