Słodki Chutney Z Mango

Name: Słodki Chutney Z Mango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) cały czarny pieprz; 2 (zima) nasiona kolendry; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 1 1 funt cukinii, bułka tarta, kilka garści; 1 inch świeży imbir, obrany i posiekany; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki złote rodzynki; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) jasnobrązowy cukier; 2 mango obrane i posiekane; 1 1 funt cukinii, do przyprawiania mięsa; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 2 Suszone czerwone chiles, łamane na kawałki, nasiona odrzucone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pasta z tamaryndowca lub ocet winny ryżowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) nasiona kardamonu; 2 (zima) kurkuma; 454 Orzechy dowolne (posiekane) masło niesolone

Słodki Chutney z Mango może być dobrym przepisem na rozszerzenie kolekcji przypraw. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 507 kalorii, 3G białka, oraz 48 g tłuszczu każdy. Na 1,58 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pieprz, mango, sól koszerna i pieprz, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to słodki chutney z mango, jak zrobić szybki chutney z mango, Tajny Składnik (Chutney Z Mango): Słodki-Gorący Chutney-Grillowany Kurczak, oraz Sos: Słodki Chutney Z Mango.

Instrukcje

Podgrzać ghee na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ghee

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać cebulę i imbir i gotować przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj mango, rodzynki, cukier, pasta z tamaryndowca i curry. Doprawić solą i pieprzem, zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować, aż wszystko będzie miękkie i smaki mają mieszane, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Pasta Tamaryndowa

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Umieścić chutney do miski i pozostawić do ostygnięcia przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Masło włożyć do ciężkiego rondla na średnim ogniu. Roztop masło powoli i upewnij się, że nie skwierczy lub brązowy. Zwiększyć ogień i doprowadzić masło do wrzenia. Gdy powierzchnia jest pokryta pianką, delikatnie zamieszaj i zmniejsz ciepło do najniższego możliwego ustawienia. Delikatnie gotować na wolnym ogniu, odsłonięte i niezakłócone przez 45 minut, aż mleko w dolnej części patelni zmieni się na złoty kolor, a masło na górze jest przezroczyste. Szczep ghee przez sito wyłożone kilkoma warstwami gazy. Ghee powinny być doskonale jasne i pachną orzechowo; wlać do szklanego słoika i szczelnie zamknąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Ghee

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżeczki Soli Koszernej, Podzielone, Plus Więcej Do Posypania

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Tost kolendry, kminek, kardamon, pieprz, koper włoski, musztarda, goździki, i chiles w małej suchej patelni na średnim ogniu, aż pachną pachnące, o 2 protokół. W czystym młynku do kawy lub młynku do przypraw zmiel tosty razem na drobny proszek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia

Dodatkowa Bita Polewa I Wiórki Czekoladowe Waflowe Opcjonalnie

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

¼ łyżeczki Oregano

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj kurkumę i daj jej kolejny szybki szum do połączenia. Proszek curry należy natychmiast zużyć lub przechowywać w szczelnie zamkniętym słoiku przez okres do 1 miesiąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Kurkuma