Słodka włoska kiełbasa z kurczaka

Name: Słodka włoska kiełbasa z kurczaka
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 1 funt cukinii, nasiona kopru włoskiego, 1/3 palmy pełnej; 3 goździki czosnek posiekany; 605 Orzechy dowolne (posiekane) mielona pierś z kurczaka; 2 (zima) oliwa z oliwek extra virgin, 2 obroty patelni; 25 Orzechy dowolne (posiekane) grated Parmesan, Parmigiano-Reggiano or Romano; 3 (zima) posiekane liście pietruszki; 1 1 funt cukinii, coarse black pepper, 1/3 palm full; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. sól, gałka oczna

Słodkie włoskie paszteciki z kiełbasą z kurczaka mogą być właśnie śródziemnomorskim przepisem, którego szukasz. Z tego przepisu składa się 6 porcji zawierających 207 kalorii , 19 g białka i 14 g tłuszczu każda. Za 1,13 USD za porcję ten przepis pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Foodnetwork ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 18 minut . Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, gruby pieprz, mieloną pierś z kurczaka i kilka innych składników, możesz to zrobić. Świetnie sprawdza się jako danie główne. Jest to dobra opcja jeśli jesteś na diecie bezglutenowej i pierwotnej . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 49% , to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to pikantne kotlety mielone z kiełbasą z włoskim sosem grillowym , kremowy makaron feta ze słodką włoską kiełbasą z kurczaka i szaszłyki z kurczaka szałwiowego Lorraine Wallace ze słodką włoską kiełbasą według Lorraine Wallace .

Instrukcje

Kurczaka wymieszaj z czosnkiem, pietruszką, serem, nasionami kopru włoskiego, pieprzem i solą. Uformuj 6 dużych, cienkich kotletów o średnicy od 4 do 5 cali lub 12 małych kotletów o średnicy od 2 do 3 cali. Rozgrzej dużą, nieprzywierającą patelnię i smaż kiełbaskę na oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia, 3 lub 4 minuty z każdej strony na średnim lub średnio wysokim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)