Słodka babka i ziemniaczany haszysz

Słodka babka i ziemniaczany haszysz
Słodkie babki i ziemniaki Hash może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 420 kalorii, 6G białka, oraz 22g tłuszczu. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, olej roślinny, plantany, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 478 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pieczenie słodkich ziemniaków z rozdrobnioną babeczką i polewą kokosową, Karaiby wieprzowina i babka haszysz, oraz Haszysz Z Słodkich Ziemniaków dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść czerwone ziemniaki w garnku i dodaj wodę do przykrycia. Doprowadzić wodę do wrzenia na dużym ogniu, zmniejszyć ogień do średniej wysokości i gotować, aż ziemniaki są prawie miękkie, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czerwony ZiemniakCzerwony Ziemniak
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
2
Odcedzić i odstawić.Tymczasem na dużej patelni z sosem na średnim ogniu rozgrzej olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
3
Dodaj paprykę, cebula, czosnek, szalotki i smażyć, aż cebula jest przezroczysta, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
4
Dodaj plantany, rozkładając je w jednej warstwie. Zmniejszyć ogień do średniej i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż plantany zaczną brązowieć i pieprz jest miękki, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
5
Dodać ziemniaki i kminek. Doprawić solą i pieprzem i gotować, mieszając, aż ziemniaki zaczną się rozkładać, około 1 minuty.Podziel mieszankę między poszczególne talerze lub miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
Salsa Kupowana W Sklepie, Do PodaniaSalsa Kupowana W Sklepie, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6
Na każdą porcję haszu ułożyć jajko, udekorować pokrojonym w kostkę awokado i od razu podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Piersi Z Indyka1/2 Funta Piersi Z Indyka
Salsa Kupowana W Sklepie, Do PodaniaSalsa Kupowana W Sklepie, Do Podania
(Keebler)(Keebler)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia47
Magazyn