Szynka szparagowa wiruje

Szynka szparagowa wiruje
Jeśli chcesz dodać więcej przepisów דל פחמימות,znych do swojej kolekcji, zawijasy z szynką szparagową mogą być przepisem, który powinieneś wypróbować. Z tego przepisu wychodzi 16 porcji zawierających 272 kalorie , 12 g białka i 22 g tłuszczu każda. Za 98 centów za porcję ten przepis pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home wymaga jajek, oleju rzepakowego, bułki tartej i musztardy dijon. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Najlepiej sprawdza się jako przystawka, a jej przygotowanie zajmuje około 30 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 39% . Wynik ten jest raczej zły. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także libańskie słodkie wirówki tahini , spirale ze szparagami i szynką oraz groszek czarnooki z szynką .

Instrukcje

1
Na dużej patelni ugotuj szparagi w niewielkiej ilości wody, aż będą chrupiące, około 6-8 minut; dobrze odsączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Na każdym plasterku szynki rozsmaruj około 1 łyżeczki musztardy. Na wierzch połóż jeden plaster sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
3
Na jednym końcu umieść włócznię szparagów (w razie potrzeby przytnij).
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
4
Zwiń ciasno każdy plasterek szynki; zabezpieczyć trzema wykałaczkami. Roladki z szynki zanurzamy w jajku, następnie panierujemy w bułce tartej.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smakuświeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Różne Krakersy Lub Chipsy PitaRóżne Krakersy Lub Chipsy Pita
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wykałaczki (do Trzymania Kotletów Z Kurczaka Razem)Wykałaczki (do Trzymania Kotletów Z Kurczaka Razem)
5
Na patelni elektrycznej podgrzej 1 cal oleju do 350°. Smażyć bułki, po kilka na raz, aż do złotego koloru, około 3-4 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Odsączyć na ręcznikach papierowych; trzymaj się ciepło.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
7
Każdą bułkę pomiędzy wykałaczkami przekrój na trzy części.
Składniki, których będziesz potrzebować
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wykałaczki (do Trzymania Kotletów Z Kurczaka Razem)Wykałaczki (do Trzymania Kotletów Z Kurczaka Razem)
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia4
Magazyn