Szybki, Bogaty Wywar Wołowy

Name: Szybki, Bogaty Wywar Wołowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła; 1 kilogramy mięsisty szpik wołowy kości; 1 kilogramy (1 cal grubości) golonki wołowe; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pieprz czarny; 1 Duże marchew, obrane i ukośnie pokrojone na 2-calowe kawałki; 2 łodygi selera naciowego, po przekątnej pocięte na 2-calowe kawałki; 1 pęczki Pietruszka zwyczajna, świeża; 1 Duże cebulę obrać i pokroić w 8 klinów; 2 (zima) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 2 Średnia żółta cebula, posiekana zimna woda

Szybki, bogaty Pressure-Cooker wołowina Stock może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 327 kalorii, 19g białka, oraz 26g tłuszczu. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 9 i kosztuje 97 centów za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pastę pomidorową, mięsiste kości szpiku wołowego, golonki wołowe i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kurczak w szybkowarze, Gulasz wołowy z dyni (garnek błyskawiczny, Szybkowar lub Wolnowar), oraz Peklowana wołowina i kapusta (Wolnowar lub szybkowar) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 50

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Pastę pomidorową rozetrzeć równomiernie na kościach i trzonkach; umieścić na dużej patelni do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Pomidorowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Dodaj seler, marchew, i cebula na patelni; lekko płaszcz z gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Marchew

Seler

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Piec w 500 przez 30 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Przenieść mieszaninę kości do 6-lub 8-quart Szybkowar; dodać pieprz, liście laurowe,i pietruszka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Liście Laurowe

Pietruszka-nać

Kości

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szybkowar

Wlać 8 szklanek wody na mieszaninę. Zamknij pokrywę bezpiecznie i doprowadzić do wysokiego ciśnienia w wysokiej temperaturze. Zmniejszyć ciepło do średniego lub poziomu potrzebnego do utrzymania wysokiego ciśnienia; gotować przez 35 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Usuń z ciepła; uwolnij ciśnienie przez odpowietrznik pary lub umieść kuchenkę pod zimną bieżącą wodą, aby uwolnić ciśnienie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Zdjąć pokrywę i odstawić na 20 minut. Przecedzić materiał przez sito wyłożone gazą do dużej miski, naciskając ciała stałe w celu uwolnienia nadmiaru wilgoci. Wyrzucić ciała stałe. Przykryć i schłodzić przez noc. Odtłuścić zestalony tłuszcz z powierzchni; wyrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stado