Szpinak i Karczoch do smarowania

Name: Szpinak i Karczoch do smarowania
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Orzechy dowolne (posiekane) (1/2 pudełka) mrożony posiekany szpinak, rozmrożony, odsączony; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek starty; 1 cytrynowy, z pestką i sokiem; 170 Orzechy dowolne (posiekane) karczochy marynowane, osuszone; 2 (zima) 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo popękany czarny pieprz; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe

Szpinak i Karczoch Spread może być tylko przystawką szukasz. Na 1,07 zł za porcję, ten przepis okładki 13% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis zawiera 4 porcje z 162 kalorie, 2G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Niewiele osób zrobiło ten przepis, a jeden powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz marynowane serca karczochów, czosnek, skórkę z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 52%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Szpinak Karczoch Spread, Makeover Szpinak Karczoch Spread, oraz Karczoch Cytrynowy-Szpinak Do Smarowania podobnych receptur.

Instrukcje

Odsączony szpinak wycisnąć ręcznikiem kuchennym, aby go wysuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania

Włożyć do robota kuchennego z kwaśną śmietaną, majonezem, czosnkiem, skórką z cytryny i sokiem. Puree aż będzie gładkie. Posmakuj przypraw i dodaj karczochy. Pulse 2 do 3 razy, aby pozostawić karczochy lekko masywne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)