Szpinak duszony w jogurcie

Szpinak gotowany w jogurcie to bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 135 kalorii. Na 1,91 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz chiles, czosnek, jogurt pełnotłusty i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 90%, co jest super. Podobne przepisy to Kurczak duszony w przyprawionym jogurcie, Roladki lasagna szpinakowa z sosem mięsnym wolno gotowanym na wolnym ogniu, oraz Chrupiąca Polenta z Podsmażonym szpinakiem i sosem Pieczarkowo-mięsnym.