Szpinak, cebula i szwajcarska Frittata

Name: Szpinak, cebula i szwajcarska Frittata
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Pokruszony ser feta; 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 (może być lub przeglądać) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 8 larges jajka lekko ubite; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula pokrojona pionowo; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki uncje rozdrobniony ser szwajcarski (o

Szpinak, cebula i szwajcarska Frittata mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje 87 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 173 kalorie, 12g białka, oraz 11g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka liści szpinaku, jajka, ser szwajcarski i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 32 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pieczone karmelizowane pieczarki, cebula, szpinak i ser szwajcarski Frittata, Frittata szwajcarska z Chardą i cebulą, oraz Szpinakowa Frittata z boczkiem kanadyjskim i serem szwajcarskim dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Rozgrzać 10-calową patelnię żaroodporną na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać olej; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodaj cebulę; smażyć 10 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj szpinak; gotuj 2 minuty, mieszając, aż szpinak zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Połącz jajka, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Wlać mieszaninę jaj na warzywa na patelni; gotować, aż krawędzie zaczną się ustawiać, o 2 protokół. Delikatnie podnieś krawędź mieszaniny jaj, przechylając patelnię, aby umożliwić kontakt niegotowanej mieszaniny jaj z patelnią. Gotować 2 minuty lub aż mieszanina jaj jest prawie ustawiona.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego