Szparagi, Lox & Stilton Frittata

Name: Szparagi, Lox & Stilton Frittata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) szparagi, połówki poziomo; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Koper mielony; 7 Ciasto kruche (Keebler); 113 Orzechy dowolne (posiekane) lox, pokrojone w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek + masło; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula pokrojona w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pietruszka mielona; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony (duża tuba); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki crumbled Stilton

Need a danie główne bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie? Szparagi, Lox & Stilton Frittata może być ogromny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 889 kalorii, 71g białka, oraz 61 g tłuszczu każdy. Na 14,57 zł / porcja, ten przepis okładki 56% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 9 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz stilton, pietruszka, lox, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Grillowane Szparagi I Grzyby Ze Stiltonem, Szparag Frittata, oraz Szparag Frittata dla podobnych receptur.

Instrukcje

Składniki: 1 lb szparagów, podzielonych poziomo na połów7 jajek1 szklanka pokruszonego Stilton4 oz lox, pokrojone w kostkę1 / 3 szklanki pokrojonego w kostkę onion1 łyżka mielonego koperku1 łyżka mielonego parsleysalt świeżo zmielony czarny pieprz olej + 1-2 łyżki masła

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

łosoś Wędzony

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Ubić razem jajka, łososia, zioła serowe i przyprawy, odłożyć na bok. W patelni żeliwnej 12 cali, olej ciepła i masła. Gdy gorące, podsmażyć szparagi i cebulę cebula są przezroczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Sos żurawinowy, Do Podania

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

(Keebler)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Dodać mieszaninę jaj. Przechylić patelnię lekko i włączyć do pokrycia składników na patelni z mieszaniny jaj. Przechowywać na średnim ogniu i gotować, aż tylko zacznie się ustawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

(Keebler)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieść w piekarniku około 10 minut lub do góry jest po prostu zaczyna brązowy. Sprawdź, czy jest w pełni ugotowany, przyklejając go cienkim nożem. Nadal piec, jeśli jest naprawdę ciekły.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Zdjąć z patelni i slice.My myśli: jestem gotowy na wiosnę od końca października ubiegłego roku. Byłem uradowany, aby znaleźć jakieś szparagi, które były rzeczywiście smaczne, a nie drzewne i mdłe. Mogłem kupić dwa funty. Jajka zawsze sprawiają, że myślę o wiośnie, więc zrobiłem ten eggy Rozkosz na kolację jeden ciepły wieczór ze składnikami miałem pod ręką. Co, nie masz LOXA i Stiltona pod ręką? Zaopatrz się! Tracisz.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Stilton

1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(Keebler)

łosoś Wędzony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

szparagi, połówki poziomo 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Koper mielony 7

Ciasto kruche (Keebler)113Orzechy dowolne (posiekane)

lox, pokrojone w kostkę 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

oliwa z oliwek + masło 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cebula pokrojona w kostkę 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

pietruszka mielona 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

(duża tuba)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

crumbled Stilton

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay wino z 5 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.