Szaszłyki Z Ryb I Limonki

Name: Szaszłyki Z Ryb I Limonki
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 57 Orzechy dowolne (posiekane) 55 g śmietany kokosowej, startej; 28 Orzechy dowolne (posiekane) Bertolli light spread 25 g; 454 Orzechy dowolne (posiekane) 450 g twardej białej ryby, np. dorsza; 1 ząbek czosnku, rozgnieciony; 2 Imbir korzeniowy 5 cm (1 cal), tarty; 2 limonki, drobno startą skórkę i wyciśnięty sok; 1 cebula drobno posiekana; 1 (może być lub przeglądać) ostry sos chili; 1 czerwony lub żółty pieprz, nasiona usunięte i pokrojone na duże kawałki

Szaszłyki z ryb i limonki to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 45 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 23 kalorie. Na 24 grosze za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka imbiru cm root, Bertolli spread, sos chili i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Grillowana wieprzowina marynowana w trawie cytrynowej, miodzie i sosie rybnym, Jak gotować: grillowana wieprzowina marynowana w trawie cytrynowej, miodzie i sosie rybnym, oraz Kebaby Rybne dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać Bertolli światła rozprzestrzeniania w rondlu, dodać cebulę, imbir korzenny i czosnek i gotować, mieszając od czasu do czasu, do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj kokosa, skórkę z limonki i sok, sos chili i 175 ml wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Z Limonki

Posypka W Kształcie Serca

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Podgrzewaj delikatnie przez 10 minut, ciągle mieszając, aż kokosowy się rozpuści. Pozostawić do ostygnięcia.Nawlecz rybę i paprykę do wysmarowanych szaszłyków i zmiażdż mieszanką kokosową. Gotować pod rozgrzanym grillem, szczotkując mieszaniną i często obracając, aż do uzyskania złotego koloru i ugotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posypka W Kształcie Serca

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Kasztany Wodne, Julienne

Rozgrzać Bertolli światła rozprzestrzeniania w rondlu, dodać cebulę, imbir korzenny i czosnek i gotować, mieszając od czasu do czasu, do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj kokosa, skórkę z limonki i sok, sos chili i 175 ml wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Z Limonki

Posypka W Kształcie Serca

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Składniki, których będziesz potrzebować

Posypka W Kształcie Serca

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Kasztany Wodne, Julienne

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

57Orzechy dowolne (posiekane)

55 g śmietany kokosowej, startej 28Orzechy dowolne (posiekane)

Bertolli light spread 25 g 454Orzechy dowolne (posiekane)

450 g twardej białej ryby, np. dorsza 1

ząbek czosnku, rozgnieciony 2

Imbir korzeniowy 5 cm (1 cal), tarty 2

limonki, drobno startą skórkę i wyciśnięty sok 1

cebula drobno posiekana 1(może być lub przeglądać)

ostry sos chili 1

czerwony lub żółty pieprz, nasiona usunięte i pokrojone na duże kawałki

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino można spróbować jest Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.