Szaszłyki Satay Z Tuńczykiem

Name: Szaszłyki Satay Z Tuńczykiem
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) tuńczyk Ahi pokrojony na 8 długich kawałków; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielony świeży imbir; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 1 sok z limonki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekkie mleko kokosowe; 1 (zima) sos sojowy niskosodowy; 2 (zima) (np. batonik Crunch); 1 1 funt cukinii, sriracha lub inny ostry sos; 1 (zima) olej z orzeszków ziemnych lub roślinny

Szaszłyki satay z tuńczykiem mogą być dobrym przepisem, aby rozwinąć pudełko z przepisem na danie główne. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 2 i kosztuje 8,77 zł / porcja. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 57g białka, 30 g tłuszczu, oraz w sumie 555 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odebrać sriracha, sos sojowy, masło orzechowe, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać lekkie mleko kokosowe, możesz śledzić to danie główne z Cytrynowe bułeczki z mlekiem kokosowym (z dżemem z Jeżynowej Chia) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 44 minuty. Jest dostarczany przez recipes.prevention.com. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 87%. Podobne przepisy to Szaszłyki z kurczaka z dipem satay, Szaszłyki Satay Z Kurczakiem, oraz Satay (Grillowane Szaszłyki).

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

tuńczyk Ahi pokrojony na 8 długich kawałków 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielony świeży imbir 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek mielony 1

sok z limonki 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

lekkie mleko kokosowe 1(zima)

sos sojowy niskosodowy 2(zima)

(np. batonik Crunch)11 funt cukinii,

sriracha lub inny ostry sos 1(zima)

olej z orzeszków ziemnych lub roślinny

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Maddalena Merlot z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.