Sweet Beet Dressed Slaw

Name: Sweet Beet Dressed Slaw
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 do średnich buraków czerwonych, obranych i startych; 2 (zima) czubate łyżki musztardy Dijon; 2 zaokrąglone łyżki koperek marynata relish; 3 (zima) posiekany świeży koperek; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek extra virgin plus 3 łyżki; 8 rzodkiewka, julienned; 1 małe główki kapusta czerwona, cienko rozdrobniona; 3 (zima) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 3 bias cut scallions

Słodkie buraki Ubrane Slaw może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 221 kalorii, 3G białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na 91 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, całe 30, i wegańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz do buraków, musztarda dijon, zaokrąglone łyżki koperku marynaty smak, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Hot dressed sweet potato, fenkel & feta paczki, Slaw Buraczany, oraz Slaw Buraczany dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej patelnię średniej wielkości na średnim ogniu z 3 obrotami patelni oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, o 3 łyżkach stołowych. Gdy zobaczysz marszczenie oleju na patelni dodać starte buraki, doprawić solą i pieprzem i gotować mieszając co jakiś czas, aż będą miękkie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przełożyć buraki do miski i pozostawić do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodać musztardę i ocet do buraków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

Pozostałą oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia ubić powoli i równomiernie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Dodaj świeży koperek, rzodkiewki, rozdrobnioną kapustę, pokrojone szalotki i rozkoszuj się i wrzuć do połączenia, smaku i dostosować przyprawy z solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

świeży Koperek