Surf i Turf dla dwojga

Surf And Turf dla dwojga może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 843 kalorie, 35g białka, oraz 76 g tłuszczu. Ten bezglutenowy i pierwotny przepis służy 2 i kosztuje $7.09 za porcję. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 36 mówi, że trafiło w sedno. Jeśli masz pancetta, polędwica wołowa, szczypiorek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest super. Spróbuj Surf & Turf, Surf And Turf kolacja dla dwojga, oraz Citrus Surf and Turf dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zrobić olej ziołowy: natkę pietruszki, szczypiorek i oliwę z oliwek pulsować w mini robocie kuchennym, aż będzie gładka. Cienkie z wodą, jeśli to konieczne, i dodać 1/4 łyżeczki każdej soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Przełożyć do małej miski, przykryć i odstawić. (Można to zrobić do 2 godzin wcześniej.)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Przygotuj surf i darń: wrzucić krewetki, oliwa z oliwek, sok z cytryny, posiekany tymianek i pieprz do smaku w misce. Zawiń każdą krewetkę kawałkiem pancetty. Rozgrzej brojlery. Ułóż krewetki na patelni brojlerów wyłożonej folią. Wołowinę doprawić solą morską i pieprzem, do mięsa wcisnąć gałązki tymianku i odstawić. Oderwać twarde końce szparagów.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 Szklanki Ząbków Czosnku

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

1/2 Szklanki Groszku Cukrowego, Pokrojonego Na 1-calowe Kawałki

8 (U-12) Krewetek

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Szparagi umieścić w naczyniu kuchennym z 1/4 szklanki wody i szczyptą soli morskiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Rozgrzać średnio żaroodporną patelnię na dużym ogniu i dodać masło. Gdy piana opadnie, sear wołowiny aż złoty kolor, o 3 minut na stronie. Za pomocą szczypiec, przytrzymaj mięso i brązowe boki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Przenieść patelnię do brojlerów i gotować, aż termometr włożony do rejestrów wołowiny 125 stopni F dla średnio rzadkich, o 4 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przenieś do deski do krojenia, aby odpocząć podczas gotowania krewetek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Dusić krewetki, aż pancetta jest chrupiące, o 2 minut na stronie. Tymczasem, mikrofala szparagi do miękkości, o 2 protokół. Wołowinę pokroić na 4 kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

1/2 Szklanki Groszku Cukrowego, Pokrojonego Na 1-calowe Kawałki

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Podawać z krewetkami, olejem ziołowym i szparagami.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala