Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Spanakopita (Greckie ciasto ze szpinakiem). Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 616 kalorii, 25g białka, oraz 26g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 12. Na 2,91 zł za porcję, ten przepis okładki 45% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Mieszanka oliwy z oliwek, ryżu, pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać biały ryż można śledzić to danie główne z Budyń Ryżowy Pieczony jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 4 godziny i 15 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest super. Spróbuj Spanakopita (Greckie Ciasto Szpinakowe), Spanakopita (Greckie Ciasto Szpinakowe), oraz Spanakopita (Greckie Ciasto Szpinakowe) dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W robocie kuchennym pulsuj mąkę i sól, aż się połączą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lorann Profesjonalna Kuchnia®
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)
2
Dodać skracanie i pulsować, aż mieszanina przypomina mąkę kukurydzianą zmieszaną z bitami wielkości grochu, około 10 razy. Podczas pracy silnika mż w wodzie, aż ciasto uformuje się.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane, Obrane Kwaśne Jabłka (około 5 średnich)
Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia
Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
3
Uformować ciasto na dysk, owinąć w folię i przechowywać w lodówce, aż dokładnie schłodzone, co najmniej 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do Tacos
4
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
5
Nasmaruj patelnię do pieczenia o wymiarach 9 na 13 cali. Podziel ciasto na pół; naciśnij połowę ciasta w górę i wokół wewnętrznej części patelni. Pozostałe ciasto odstawić przykryte folią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do Tacos
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
6
Wyłożyć patelnię folią i wypełnić suszoną fasolą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola Suszona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Dodać cebulę i gotować, mieszając, aż lekko rumiane, o 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii
3
Dodać ryż i gotować, mieszając od czasu do czasu, przez 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
4
Dodać szpinak, stopniowo (dodając więcej, jak poprzednia partia więdnie), i gotować, mieszając, aż całkowicie zwiędnie. Doprawić solą i pieprzem, wymieszać natkę pietruszki, koperek i szalotki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
Koper
5
Spuścić mieszankę szpinaku w durszlaku w zlewie i ostudzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
6
Gdy szpinak ostygnie, wymieszaj z fetą i rozprowadź mieszaninę na skórce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych
Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
7
Rozwałkuj pozostałe ciasto na dobrze posmarowanej mąką powierzchni, w prostokąt wystarczająco duży, aby pokryć patelnię do pieczenia. Top szpinak z ciasta i szczypta wokół boków do uszczelnienia. Punkt górę ciasta w środku, umyć powierzchnię ciasta z myciem jajkiem i piec do złotego koloru, o 40 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)
Drażetki Z Białą Perłą
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
8
Wyjąć ciasto z piekarnika, ostudzić, pokroić w kwadraty i podawać.