Southwest Black Bean Rosół

Southwest Black Bean Rosół
Southwest Black Bean rosół może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 370 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 1,46 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz fasolę, chili w proszku, mieloną kolendrę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 godzin i 15 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 53%. Spróbuj Southwest Black Bean Rosół, Southwest Black Bean Soup, oraz Feed Me {: Southwest Black Bean Chicken and Rice} dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść kurczaka, czarna fasola, rosół z kurczaka, pomidory z zieloną papryką chile, kukurydza, cebula, papryka jalapeno, czosnek, chili w proszku, płatki czerwonej papryki, kminek, kolendra, sól, i czarny pieprz w powolnej kuchence; gotować na niskim przez 8 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona Papryka ChiliZielona Papryka Chili
Płatki Czerwonej PaprykiPłatki Czerwonej Papryki
Papryka JalapenoPapryka Jalapeno
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
Chili W ProszkuChili W Proszku
Czarna FasolaCzarna Fasola
KolendraKolendra
PomidorPomidor
Cały KurczakCały Kurczak
CzosnekCzosnek
KminekKminek
CebulaCebula
KukurydzaKukurydza
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
2
Podawać z około 1 łyżką kwaśnej śmietany na każdej porcji.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana

Wyposażenie

TrudnośćEkspert
Gotowe W8 hrs, 15 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia16
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn