Sos: Sos Marinara

Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały sos 30? Sos: sos Marinara może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 282 kalorie, 5G białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na $2.1 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 45 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Mieszanka pieprzu, oliwy z oliwek, łodygi selera i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Sos: Sos Worcestershire, Sos: Sos Chimichurri, oraz Sos: Sos Mojo.

Instrukcje

Rozgrzać olej na średniej patelni do połysku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać cebulę i gotować, aż zmiękną, ale nie rumiane, o 5 do 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj w marchew i seler i gotować, aż zmięknie, o 3 do 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Dodać czosnek i gotować, aż pachnące, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Dodaj pomidory, oregano i pokruszoną czerwoną paprykę, wymieszaj, aby połączyć i zagotuj. Zmniejszyć do gotować na wolnym ogniu i gotować, aż lekko zgęstnieje, o 30 protokół, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Zdjąć z ognia, wymieszać z bazylią, doprawić solą i pieprzem do smaku. Zużyć natychmiast lub ostudzić do temperatury pokojowej i przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do tygodnia lub zamrażać do 6 miesięcy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego