Snap Pea and Pea Shoot Stir-Fry with Gingery Orange Sauce

Snap Pea and Pea Shoot Stir-Fry with Gingery Orange Sauce
Snap Pean i Pea Shoot Stir-Fry z sosem Gingery Orange jest bezglutenowe i wegańskie przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 77 kalorii, 5G białka, oraz 3G tłuszczu. Na $4.6 za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka sosu sojowego o niższej zawartości sodu, ocet jabłkowy, pędy grochu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Snap Pean and Pea Shoot Stir-Fry with Gingery Orange Sauce, Makaron z papryką cukrową i marchewką soba, oraz Smażony kurczak z brokułami i groszkiem + wideo dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 7 składników w małej misce i dobrze wymieszaj trzepaczką.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Rozgrzać wok lub duże, ciężkie patelni na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
3
Dodaj olej rzepakowy do patelni, wirując, aby płaszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Dodać paprykę i groszek; smażyć 2 minuty. Wymieszać mieszaninę soku; gotować 1 minutę lub aż będzie gęsty i bąbelkowy, stale mieszając. Wierzch z pędami grochu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
Pędy GrochuPędy Grochu
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
5
Podawać natychmiast.
TrudnośćNormalny
Gotowe W22 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia13
Magazyn