Skrzydełka Skate z brązowym masłem, konserwowanym sosem cytrynowo-migdałowym z zwiędłym Czerwonym boczniakiem szwajcarskim z rodzynkami

Skrzydełka Skate z brązowym masłem, konserwowanym sosem cytrynowo-migdałowym z zwiędłym Czerwonym boczkiem szwajcarskim z rodzynkami wymaga ok. 1 godzina od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 639 kalorii, 10g białka, oraz 51 g tłuszczu każdy. Na 3,53 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka nasion kolendry, mąka, masło i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Chard Szwajcarski Z Cytryną, Migdałami I Rodzynkami, Chard Szwajcarski Malfatti Z Masłem Szałwiowym Brązowym, oraz Skate Amandine Bobby Flay z Zakonserwowaną cytryną dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni saute na średnim ogniu. Łyżwy doprawiamy solą i pieprzem, a łyżwy pogłębiamy z 1 strony w mące i odkręcamy nadmiar. Przesmaż mąkę skate-bok w dół, aż złoty kolor będzie brązowy. Odwróć i kontynuuj gotowanie przez 2 do 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Skate

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Zdejmij łyżkę na talerz, wytrzyj patelnię i wróć na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skate

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać masło i gotować do złotego koloru, dodać zakonserwowane cytryny, migdały i pietruszkę, doprawić solą i pieprzem i natychmiast zalać rybę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryna Konserwowana

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

( 23)

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Podawać z zwiędłym boczniakiem szwajcarskim z rodzynkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chard Szwajcarski

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Doprowadzić 3 ćwiartki wody do wrzenia w średnim niereaktywnym rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać cytryny i gotować przez 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórki Z Cytryny

Odcedzić, zanurzyć w zimnej wodzie, ostudzić, a następnie ponownie spuścić. Gdy ostygnie wystarczająco, aby obsłużyć, pokroić każdą cytrynę na ćwiartki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórki Z Cytryny

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Podczas gdy cytryny są chłodzenia, przygotować solankę. W średnim niereaktywnym rondlu połączyć 6 szklanek wody, sól, cynamon, kolendra i pieprz. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia na dużym ogniu i gotować, aż sól się stopi. Ciasno zapakuj cytryny do gorących, suchych, wysterylizowanych słoików z pokrywkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Może Dietetyczna śmietanka Sodowa

Skórki Z Cytryny

1 Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Chochla w gorącej solance, w tym przyprawy, w granicach 1/2 cala od obręczy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

1 Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Chochla

Dodać oliwę z oliwek i przykryć pokrywkami. Przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Odstawić na 2 miesiące przed użyciem. Po otwarciu przechowywać w lodówce.

Rozgrzać oliwę z oliwek i masło w dużej patelni saute na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać cebulę i gotować do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać boćwinę Szwajcarską i porzeczki, doprawić solą i pieprzem i gotować, aż boćwina zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Chard Szwajcarski

Porzeczki

Zdjąć z ognia i wymieszać z octem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Chochla

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

prażone migdały, cienko pokrojone 2(może być lub przeglądać)

pieprz czarny 3(zima)

4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)1

Stoli Vanilla (opcjonalnie, aby dać kopa)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

nasiona kolendry 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

porzeczki, moczone w gorącej wodzie przez 30 minut i odsączone 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka, doprawiona solą i pieprzem 1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 6

cytryny 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)3(zima)

posiekana natka pietruszki 1małe

Przyprawa grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony pieprz 4filety

filety skate 680Orzechy dowolne (posiekane)

Szwajcarski chard, twarde łodygi usunięte, oczyszczone i grubo posiekane 1stick

masło niesolone, ćwiartowane 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

masło niesolone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Alzacji Willm Pinot Gris Reserve. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.