Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać Karaibskie skrzydełka kurczaka spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 757 kalorii, 54g białka, oraz 46 g tłuszczu na porcję. Na 2,43 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest typowy dla kuchni środkowoamerykańskiej. Ten przepis od Foodnetwork ma 62 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz ziele angielskie, sok z limonki, nasiona kopru włoskiego i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Caribbean Jerk Chicken Wings, Caribbean Jerk Chicken Wings, oraz Caribbean Jerk Chicken Wings.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
W robocie kuchennym zmiksuj wszystkie składniki, ale kurczaka, aż będzie gładki. Rezerwa 1 filiżanka marynaty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynata
Cały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot Kuchenny
3
Umieść skrzydełka kurczaka w dużej plastikowej torebce i zalej je pozostałą marynatą. Uszczelnić i marynować w lodówce 4 do 6 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skrzydełka Z Kurczaka
Marynata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby Ziploc
4
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. Linia 2 tace arkusz z pergaminem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
5
Wyjąć kurczaka z worka i umieścić na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do Pieczenia
6
Piec 20 minut. Tymczasem w małym rondlu doprowadzić zarezerwowaną marynatę do wrzenia. Zmniejsz o 1/3, aż lekko zgęstnieje, około 10 minut. Po 20 minutach wyjąć kurczaka z piekarnika.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynata
Cały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
Patelnia Z Sosem
7
Szczotka kurczaka z glazurą. Podnieść ogień do 400 stopni F i gotować kurczaka aż gotowane przez, kolejne 20 protokół.
Skrzydełka z kurczaka w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Białe mięso jest zazwyczaj w połączeniu z białym winem, aby nie obezwładniać smaku mięsa, więc Chardonnay i sauvignon blanc są bezpiecznymi wyborami. Kurczak przygotowany z sosem pomidorowym lub na pewno sosem z czerwonego wina może i powinien być podawany z czerwonym jak pinot noir. Hanna Chardonnay z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.