Skillet-Grillowane Burritos

Name: Skillet-Grillowane Burritos
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, opłukana i osuszona; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana gotowana pierś z kurczaka; 312 Orzechy dowolne (posiekane) kukurydza żółta z czerwoną i zieloną papryką, osuszona; 8 8-calowe (8-calowe) miękkie tortille z mąki pełnoziarnistej w rozmiarze taco, rozgrzane; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kremowy Sos Cilantro-Jalapeño; 113 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanka rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu 2%; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Salsa

Burrito z grilla może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 331 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka fasoli, ser cheddar, kremowy sos cilantro - jalapeño i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać mąkę tortille można śledzić to danie główne z Chipsy Z Cukrem Cynamonowym jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 28 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Burritos Z Patelni, Burritos Z Kurczaka Na Patelni, oraz Burritos Z Grilla dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wrzucić razem pierwsze 4 składniki i 1/2 Puchar kremowy Cilantro-Jalapeo SOS.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolendra

SOS

Rozłóż 3/4 szklanki mieszanki kurczaka tuż poniżej środka każdej tortilli. Złóż przeciwległe strony tortille nad nadzieniem i zwinąć. Obłożyć burrito sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Cały Kurczak

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Rolka

Przykryj gorącą patelnię lub patelnię nieprzywierającą sprayem do gotowania. Burritos gotować, w partiach, na gorącej patelni na średnim ogniu, naciskając delikatnie łopatką, 3 do 4 minut z każdej strony lub aż złoty brąz i ser topi się.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Ser

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Szpatułka

Podawać z salsą i pozostałym kremowym sosem Kolendrowo-Jalapeo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolendra

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

SOS

Wyposażenie

Patelnia

Szpatułka

Składniki

Porcje:

425Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola, opłukana i osuszona 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana gotowana pierś z kurczaka 312Orzechy dowolne (posiekane)

kukurydza żółta z czerwoną i zieloną papryką, osuszona 88-calowe

(8-calowe) miękkie tortille z mąki pełnoziarnistej w rozmiarze taco, rozgrzane 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Kremowy Sos Cilantro-Jalapeño 113Orzechy dowolne (posiekane)

filiżanka rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu 2%8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Salsa

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Stoltz Organic Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 26 dolarów za butelkę.