Sezam Miso Vinaigrette

Name: Sezam Miso Vinaigrette
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet ryżowy, najlepiej niepasowany; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól morska; 2 (zima) prażony olej sezamowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej); 6 (zima) neutralny olej roślinny, taki jak rzepak; 2 (zima) białe miso

Sezam Miso Vinaigrette jest bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 288 kalorii, 1G białka, oraz 30 g tłuszczu. Na 62 grosze za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz miso, ocet ryżowy, olej sezamowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 11%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Miso Sezam Vinaigrette, Sezam-Miso Vinaigrette, oraz Sezam Miso Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

Posypać nasiona sezamu na małej patelni na średnim ogniu. Gotuj, często potrząsając patelnią, aż nasiona sezamu zaciemnią się i staną się pachnące, zaledwie kilka minut. Natychmiast przenieść je na talerz do ostygnięcia; jeśli pozostawisz je do ostygnięcia na patelni, mogą się palić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Litra Beztłuszczowej Kwaśnej śmietany

Użyj widelca, aby ubić miso i olej sezamowy w małym słoiku z pokrywką, aż będzie gładki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Miso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Dodaj ocet, olej roślinny, nasiona sezamu i miód, szczelnie zamknij pokrywkę i energicznie wstrząśnij, aby emulgować dressing. Smak i dodać więcej miodu w razie potrzeby, Plus sól, i wstrząsnąć ponownie. Przechowywać w lodówce do 2 tygodni.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

(duża Tuba)

Tip

Wskazówka aby zmierzyć miód z mniejszym bałaganem, najpierw zanurz łyżeczkę w oleju sezamowym,a nadmiar kapie. Miód będzie wtedy łatwo się wysuwał.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

2 Szklanki Pokruszonej Mieszanki Nadzienia Ziołowego

Przedruk za zgodą Eat your Vegetables: Bold Recipes for the Single Cook autorstwa Joe Yonana, © 2013 Ten Speed PressJOE YONAN jest redaktorem ds. żywności i podróży dla The Washington Post, gdzie pisze regularne felietony, w tym kolumnę" Weeknight Vegetarian". Jest autorem Eat Your Vegetables i

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Serwuj sobie, które poważne jedzenie nazywa " naprawdę przemyślane, użyteczne i niesamowicie smaczne."Yonan zdobył nagrody za pisanie i montaż od James Beard Foundation, Stowarzyszenia Dziennikarzy żywności i stowarzyszenia amerykańskich pisarzy podróży, a jego praca została wyróżniona trzy razy w Best Food Writing anthology.