Sałatka ze szpinakiem i orzechami laskowymi z Truskawkowym balsamicznym winegretem

Sałatka ze szpinakiem i orzechami laskowymi z Truskawkowym balsamicznym winegretem
Sałatka ze szpinakiem i orzechami laskowymi z Truskawkowym balsamicznym winegretem może być tylko dodatkiem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 451 kalorii, 7G białka, oraz 28g tłuszczu każdy. Na 2,08 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz złote rodzynki, liście sałaty rzymskiej, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest idealny do Dzień Matki. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Sałatka truskawkowo-szpinakowa z miodem balsamicznym Vinaigrette, Sałatka szpinakowa z truskawkami i awokado w malinowym balsamicznym Vinaigrette, oraz Sałatka truskawkowo-szpinakowa z kozim serem, pekanami i Pesto balsamicznym winegretem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W małej misce ubij razem oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, konfitury truskawkowe i czarny pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Konfitury TruskawkoweKonfitury Truskawkowe
1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
2
W dużej misce, wymieszać szpinak, sałata, orzechy laskowe, rodzynki, czerwona cebula, i rozdrobnione herbatniki pszenne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Pszenne RozdrobnionePłatki Pszenne Rozdrobnione
Orzechy LaskoweOrzechy Laskowe
Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
3
Mżawka sos sałatkowy na sałatkę, i wrzucić delikatnie połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej
4
Podawać posypane plasterkami awokado.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Piersi Z Indyka1/2 Funta Piersi Z Indyka
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn