Sałatka ze szparagów i awokado

Sałatka ze szparagów i awokado
Sałatka ze szparagów i awokado może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 148 kalorii, 1G białka, oraz 14g tłuszczu. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis służy 4 i kosztuje 58 centów za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, liście mięty, sól morską i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka Ze Szparagów Awokado, Sałatka z kraba, awokado i szparagów, oraz Sałatka Z Komosy Ryżowej Z Rukolą, Szparagami I Awokado.

Instrukcje

1
Wytnij około 2 cale podstawy każdej szparagowej włóczni. Obieraczką do warzyw ogol całe szparagi od dołu do góry, odwracając uchwyt i obracając, aby ogolić jak najwięcej. Nie spiesz się; bądź świadomy największej precyzji.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
WarzywaWarzywa
BazaBaza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ObieraczkaObieraczka
2
2 paski szparagów podzielić na 4 talerze sałatkowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
3
Pokrój każde awokado na pół na 4 sekcje i umieść 2 kliny na każdej sałatce.
Składniki, których będziesz potrzebować
AwokadoAwokado
4
Posypać liśćmi mięty. Sałatki wycisnąć sok z limonki, równomiernie skropić olejem i posypać solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
MiętaMięta
Sok Z LimonkiSok Z Limonki
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
5
Przedrukowane z mojej pizzy przez Jima Lahey 'a z Rickiem Flaste' em. Copyright © 201
6
Zdjęcia copyright © 2012 by Dziedzic Lis. Opublikowane przez Clarkson Potter / Publishers, a division of Random House, Inc. JIM LAHEY studiował rzeźbę, zanim nauczył się sztuki wypieku chleba od piekarzy we Włoszech. W Nowym Jorku otworzył Sullivan Street
Składniki, których będziesz potrzebować
ChlebChleb
7
Piekarnia w 1994 i Co., pizzeria, w 200
8
Sullivan Street
9
Piekarnia została uznana za jedną z 10 najlepszych chlebów
Składniki, których będziesz potrzebować
ChlebChleb

Wyposażenie

TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia15
Magazyn