Sałatka Z Tuńczykiem I Makaronem

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Sałatka z tuńczykiem i makaronem może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 315 kalorii, 18g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 74 grosze za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz groszek, seler, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Z Makaronem Z Tuńczykiem, Sałatka Z Makaronem Z Tuńczykiem, oraz Sałatka Z Makaronem Z Tuńczykiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron gotować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, dodając groszek przez ostatnie 4 do 6 minut gotowania; spłukać zimną wodą i odsączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Woda

Groch

W dużej misce wymieszaj makaron, groszek i pozostałe składniki. Przykryć i przechowywać w lodówce co najmniej 1 godzinę do mieszania smaków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Groch

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

255Orzechy dowolne (posiekane)

tuńczyk z puszki, odsączony 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

średnia łodyga selera naciowego, posiekana 198Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet elbow macaroni 2(może być lub przeglądać)

1 szalotka, starta lub posiekana 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mała cebula, posiekana 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

groszek zielony mrożony, rozmrożony 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos majonezowy lub sałatkowy 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Miranda Lambert County Road Merlot wina z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.