Sałatka z sezamem

Name: Sałatka z sezamem
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 23 Orzechy dowolne (posiekane) migdały w plasterkach, tosty; 83 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki reduced-fat Asian toasted sesame salad dressing; 95 Orzechy dowolne (posiekane) mandarynki konserwowe; 32 Orzechy dowolne (posiekane) rozdrobnione marchewki; 67 Orzechy dowolne (posiekane) posiekany ogórek; 48 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojone świeże pieczarki; 2 zielona cebula, posiekana; 142 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet wiosenny mix sałatek

Przepisów na hor d'oeuvre nigdy za wiele, więc wypróbuj sałatkę z sezamem. Z tego przepisu wychodzą 4 porcje po 150 kalorii, 3 g białka i 12 g tłuszczu każda. Za 1,03 USD za porcję ten przepis pokrywa 8% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną, paleolityczną, lakto ovo wegetariańską i pierwotną. Mieszanka wiosennej mieszanki sałat, azjatyckiego sosu do sałatek sezamowych, zielonej cebuli i garści innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak przepyszny. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał całkiem niezły wynik łyżką wynoszący 60%. Tossed Greens with Sesame and Oranges, Tossed Salad i włoska sałatka Tossed są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Połącz pierwsze siedem składników w dużej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Skropić dressingiem; wrzucić do płaszcza.

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

23Orzechy dowolne (posiekane)

migdały w plasterkach, tosty 836 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

reduced-fat Asian toasted sesame salad dressing 95Orzechy dowolne (posiekane)

mandarynki konserwowe 32Orzechy dowolne (posiekane)

rozdrobnione marchewki 67Orzechy dowolne (posiekane)

posiekany ogórek 486 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrojone świeże pieczarki 2

zielona cebula, posiekana 142Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet wiosenny mix sałatek

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner to moje ulubione dania w kategorii Sałatka. Zarówno Sauvignon Blanc, jak i Gruner Veltliner mają nuty ziołowe, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkiego winegretu, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować Raventos i Blanc de la Finca Brut. Recenzentom podoba się to z oceną 5 na 5 gwiazdek i ceną około 39 dolarów za butelkę.

Raventos i Blanc de la Finca Brut

Wino musujące De la Finca produkowane jest z winogron z najstarszych winorośli Raventos i Blanc, zasadzonych metodą kielichową w 1964 r. w Vinya dels Fòssils. Położona na najwyższych tarasach rzeki Anoia winnica Vinya dels Fòssils charakteryzuje się morskimi glebami o wysokiej zawartości zawartość skamieniałości. To charakteryzuje strukturę i skład gleby tej winnicy. Węglany są składnikiem, który stanowi główne źródło typowości tego wina musującego o dużej zawartości soli. Jest to wino musujące o wyjątkowej tożsamości i osobowości.