Sałatka z pieczonych buraków i rukoli z cytryną-Gorgonzola Vina

Sałatka z pieczonych buraków i rukoli z cytryną-Gorgonzola Vina
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc spróbuj prażonych buraków dziecięcych i sałatki z rukoli z cytrynowo-gorgonzolą Vinan. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 385 kalorii, 11g białka, oraz 28g tłuszczu. Na $1.98 za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać dziecko rukola, ocet winny, o rozdarte kawałki kęsa wielkości chleba, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z pieczonych buraków i rukoli z cytrynową gorgonzolą Vinaigrette, Prażone buraki z małą rukolą i Crottin de Chavignol, oraz Sałatka Mesclun, Rukola I Kopru Włoskiego Z Prosciutto I Gruszką Vina dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieścić sok z cytryny i ocet w małej misce. Stopniowo ubijać w 1/2 szklanki oleju. Wymieszać z serem. Doprawić solą i pieprzem. Czy opatrunek z wyprzedzeniem można wykonać 1 dzień wcześniej. Kryj się i wyluzuj.Rozgrzej do 191°.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Ciepło Pozostałe 1/3 Puchar oliwy z oliwek w średnim overproof patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
3
Dodać kawałki chleba; wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Procent TłuszczuProcent Tłuszczu
4
Dodać zioła i czosnek; wrzucić do herbu. Smażyć, aż chleb jest chrupiący, o 4 protokół. Używając łyżki szczelinowej, przenieś grzanki na talerz w pojedynczym później. Super.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzankiGrzanki
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Procent TłuszczuProcent Tłuszczu
1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
5
Dodać buraki do tej samej patelni, podrzucając do pokrycia z pozostałych ziół i oleju. Przykryć patelnię folią i przenieść do piekarnika. Smażyć, aż buraki będą miękkie, o 45 protokół. Fajne buraki. Obrać, w razie potrzeby; przeciąć na pół.Wrzucić rukolę z 1/2 szklanki dressing w dużej szerokiej misce. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Wierzch z burakami i grzankami i podawać.Chcesz więcej? Jeśli masz pytanie dotyczące tego przepisu, skontaktuj się z naszą kuchnią testową pod adresem askba@bonappetit.com. aby zobaczyć więcej przepisów takich jak ten, sprawdź nasz pokaz sałatek letnich.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
GrzankiGrzanki
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna KombinacjaBuraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja
1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia26
Magazyn