Sałatka Z Makreli, Pieprzu I Pszenicy Bulgur

Sałatka z makreli, pieprzu i bulguru pszennego jest bezmleczne i pescatariańskie przepis z 3 porcjami. To danie główne ma 393 kalorie, 30g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Na 2,01 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 7 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś wodę, marchewkę, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć pszenicę bulgur można śledzić to danie główne z Budyń Bulgur z kandyzowanym imbirem i figami jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Sałatka Pszenna Bulgur, Sałatka Pszenna Bulgur, oraz Sałatka z pszenicy Bulgur i jarmużu dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

200 g pszenicy bulgur (ok.1Duże

marchewka grubo Starta 1szczypta

Pieprz czarny i płatki chilli doprawić 1zostawić

Opcjonalnie, ale pyszne: posiekana natka pietruszki 1

zielony pieprz pokrojony w kostkę 3

Sok z połowy cytryny 2filety

Pieprzone filety z wędzonej makreli (około 150g 5oz)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

nasiona mieszane 11 funt cukinii,

proszek warzywny 3Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Gorąca woda

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.