Sałatka Z Makaronem Orzo

Sałatka Z Makaronem Orzo
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki z makaronem Orzo. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 240 kalorii. Na 1,18 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 142 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz ser feta, pietruszkę, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 83%, co jest super. Spróbuj Sałatka Z Makaronem Orzo, Sałatka Z Makaronem Orzo, oraz Sałatka Makaronowa Grecka Orzo dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Napełnij garnek lekko osoloną wodą i doprowadz do wrzenia na dużym ogniu. Gdy woda się zagotuje, wymieszaj orzo i wróć do wrzenia. Gotować makaron odkryte, mieszając od czasu do czasu, aż makaron jest gotowane przez, ale nadal jest twardy do ugryzienia, o 11 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
WodaWoda
Szpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence MikrofalowejSzpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence Mikrofalowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Dobrze spuścić w durszlaku ustawionym w zlewie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
DurszlakDurszlak
3
Umieść suszone pomidory we wrzącej wodzie w misce i odstaw na 10 minut, aby się urosły.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone PomidorySuszone Pomidory
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Spuścić nadmiar wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
5
Do miski wrzucić ugotowane orzo, suszone pomidory, oliwę z oliwek, sok z cytryny, skórkę z cytryny, oliwki, natkę pietruszki i ser feta. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone PomidorySuszone Pomidory
Sól I PieprzSól I Pieprz
Gotowane OrzoGotowane Orzo
Ser FetaSer Feta
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Skórka CytrynowaSkórka Cytrynowa
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Pietruszka-naćPietruszka-nać
OliwkiOliwki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn