Sałatka Z Kurczakiem Kuskus

Name: Sałatka Z Kurczakiem Kuskus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 439 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) ciecierzyca (fasola garbanzo), odsączona i opłukana; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidorki cherry pomidorki; 283 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) pakiet kuskus; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek extravirgin; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża bazylia; 1 ząbek czosnku, mielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona zielona cebula; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 3 (zima) ocet sherry; 340 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Sałatka z kuskusem z kurczaka to bezmleczne danie główne. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 303 kalorie. Ten przepis służy 8. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką pieprz, kuskus, bazylia i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać kuskus, możesz podążać za tym daniem głównym z Mus Z Mango Kuskus jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka z kurczakiem z kuskusem, Sałatka z kurczakiem i kuskusem, oraz Sałatka Z Kurczakiem Z Kuskusem.

Instrukcje

Doprowadzić bulion do wrzenia w średnim rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj kurczaka; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 10 minut lub aż kurczak jest gotowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Kurczaka wyjąć łyżką szczelinową; odstawić na bok. Lekko ostudzić i grubo posiekać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Podczas gdy kurczak ostygnie, dodaj kuskus do bulionu; dobrze wymieszaj. Przykryć i odstawić 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Umieścić kuskus w dużej misce; całkowicie ostudzić. Puch z widelcem. Wymieszać z bazylią i 5 kolejnych składników (bazylia przez czosnek).

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

1 Pomarańcza, Skórka

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Dodaj posiekanego kurczaka, pomidory, cebula, i ciecierzyca; wrzucić delikatnie połączyć. Przykryć i przechowywać w lodówce co najmniej 2 godziny lub na noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya