Sałatka Z Kurczakiem Curry

Name: Sałatka Z Kurczakiem Curry
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki migdały w plasterkach; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane liście kolendry; 1 1 funt cukinii, Biała cebula, pokrojona w kostkę; 142 Orzechy dowolne (posiekane) zielenina mieszana (około 5 filiżanek lekko zapakowanych)); 1 1 funt cukinii, 1 szalotka, starta lub posiekana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy rosół z kurczaka; 2 (zima) 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy jogurt zwykły; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czerwone winogrona zmniejszone o połowę; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 567 Orzechy dowolne (posiekane) połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry, o grubości nie większej niż 3/4 cala; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Sałatka z kurczakiem Curry wymaga ok. 55 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 352 kalorie, 36g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Na $2.6 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jeśli masz sok z cytryny, beztłuszczowy jogurt, winogrona i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Sprawdza się jako danie główne. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 62%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Sałatka Z Kurczakiem Curry, Sałatka Z Kurczakiem Curry, oraz Sałatka Z Kurczakiem Curry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Doprowadzić bulion i wodę do wrzenia w średnim rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj kurczaka do bulionu i gotuj na wolnym ogniu, pod przykryciem, przez 8 minut. Wyłączyć ogień i pozostawić kurczaka stać w płynie do gotowania, pokryte, aż gotowane przez, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Bulion

Wyjąć kurczaka z bulionu i całkowicie schłodzić w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Bulion

Pokroić w 1/4-calową kostkę. Toast migdały na małej suchej patelni na średnim ogniu, aż pachnące i zaczynają się złociste, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Migdały

Tosty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

W dużej misce wymieszać jogurt, majonez i curry. Złóż kurczaka, winogrona i kolendrę i doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Curry W Proszku

Majonez

Kolendra

Cały Kurczak

Winogrona

Jogurt

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W dużej misce, wrzucić zieleninę z olejem, sok z cytryny i sól i pieprz, do smaku. Ułożyć zieleninę na 4 pojedynczych talerzach, na wierzch polać gałką sałatki z kurczaka i posypać migdałami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Sok Z Cytryny