Sałatka Z Kurczakiem Curry

Sałatka z kurczakiem curry jest bezglutenowe przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 352 kalorie, 36g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Na $2.6 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz migdały, liście kolendry, beztłuszczowy jogurt i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sałatka Z Kurczakiem Curry, Sałatka Curry" Kurczak", oraz Sałatka Z Kurczakiem Curry.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Doprowadzić bulion i wodę do wrzenia w średnim rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj kurczaka do bulionu i gotuj na wolnym ogniu, pod przykryciem, przez 8 minut. Wyłączyć ogień i pozostawić kurczaka stać w płynie do gotowania, pokryte, aż gotowane przez, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Wyjąć kurczaka z bulionu i całkowicie schłodzić w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Pokroić w 1/4-calową kostkę. Toast migdały na małej suchej patelni na średnim ogniu, aż pachnące i zaczynają się złociste, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

( 23)

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

W dużej misce wymieszać jogurt, majonez i curry. Złóż kurczaka, winogrona i kolendrę i doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Winogrona

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W dużej misce, wrzucić zieleninę z olejem, sok z cytryny i sól i pieprz, do smaku. Ułożyć zieleninę na 4 pojedynczych talerzach, na wierzch polać gałką sałatki z kurczaka i posypać migdałami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana