Sałatka z kurczaka z Poblano Vinaigrette

Sałatka z kurczaka z Poblano Vinaigrette
Sałatka z kurczaka z Poblano Vinaigrette jest bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 327 kalorii, 17g białka, oraz 23G tłuszczu na porcję. Na 2,36 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pieczoną pierś z kurczaka, scallion, sól i cukier, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby wykorzystać awokado hass można śledzić to danie główne z Czekoladowy Koktajl Z Awokado jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowana kukurydziana Sałatka Poblano z Chipotle Vinaigrette, Sos sałatkowy Poblano Cilantro z pikantną sałatką z kurczaka, oraz Sałatka Z Kurczakiem Poblano dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozpal grilla. W mini robocie, połączyć poblano, czosnek, scallion, kolendra, sok z limonki, sól i cukier i puree. Przy włączonej maszynie dodać 6 łyżek oleju w cienkim strumieniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Dojrzały Ser Z Mleka KrowiegoDojrzały Ser Z Mleka Krowiego
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
(duża Tuba)(duża Tuba)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
2
Kukurydzę pocierać pozostałą 1 łyżką oleju i grillować, aż lekko zwęglone.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
3
Odetnij ziarna z kolb.
4
Ułożyć kurczaka na talerzach i otoczyć go rukolą, grillowaną kukurydzą, pomidorami i awokado; doprawić lekko solą i pieprzem. Podaj poblano vinaigrette przy stole.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
VinaigretteVinaigrette
Nie Z Lokalnego OgroduNie Z Lokalnego Ogrodu
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1/2 Funta Piersi Z Indyka1/2 Funta Piersi Z Indyka
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Dojrzały Ser Z Mleka KrowiegoDojrzały Ser Z Mleka Krowiego
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia31
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn