Sałatka z jagnięciny, fety i mięty

Name: Sałatka z jagnięciny, fety i mięty
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 200 Orzechy dowolne (posiekane) Frozen oven chips; 1 garść papryka gotowa ze słoika-wybierz w oleju; 2 (może być lub przeglądać) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 3 liście kilka mięt pół grubo posiekanych; 2 szczypce cukier caster; 85 Orzechy dowolne (posiekane) ser feta, pokruszony na duże kawałki; 2 handfuls Pokruszony ser feta; 1 Duże stek jagnięcy, przycięty z dowolnego tłuszczu

Sałatka z jagnięciny, fety i mięty to danie główne, które serwuje 2. Jedna porcja zawiera 643 kalorie, 13g białka, oraz 38 g tłuszczu. Na 2,25 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz chipsy z piekarnika, gotową paprykę ze słoika-wybierz te, cukier i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić już dziś. Niewiele osób zrobiło ten przepis, a 5 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Z łyżeczką wynik 64%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Chleb jagnięcy z Fetanem i miętą, Lamb and Feta Sliders with Mint Aioli, oraz Flatbread z miętą, fetą i jagnięciną.

Instrukcje

Piekarnik do 220C / 200C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Rozłóż chipsy na blasze do pieczenia, a następnie piecz przez 12 minut. W międzyczasie wymieszaj 4 łyżki oleju ze słoika z pieprzem z octem z czerwonego wina, posiekaną miętą, cukrem i odrobiną przypraw. Paprykę z grubsza rozdrzeć na mniejsze kawałki, a następnie włożyć do dużej miski z fetą i liśćmi szpinaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

8 (U-12) Krewetek

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzej patelnię lub patelnię, zmiażdż jagnięcinę z odrobiną oleju ze słoika z pieprzem,a następnie dopraw. Gotować przez 2-3 minuty z każdej strony, a następnie pozostawić do odpoczynku na desce.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Po ugotowaniu chipsów przez 12 minut wyjmij tacę z piekarnika.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pokrój je na pół, Wrzuć z 1 łyżeczką więcej oleju ze słoika z pieprzem, a następnie piecz przez kolejne 3 min. Cienko pokroić jagnięcinę. Wrzucić gorące chrupiące frytki przez sałatkę z dressingiem, zorganizować na talerzu lub 2 talerze obiadowe i top z jagnięciną.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

200Orzechy dowolne (posiekane)

Frozen oven chips 1garść

papryka gotowa ze słoika-wybierz w oleju 2(może być lub przeglądać)

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 3liście

kilka mięt pół grubo posiekanych 2szczypce

cukier caster 85Orzechy dowolne (posiekane)

ser feta, pokruszony na duże kawałki 2handfuls

Pokruszony ser feta 1Duże

stek jagnięcy, przycięty z dowolnego tłuszczu

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Sałatka w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 62 dolarów za butelkę.