Sałatka z jabłkami, awokado i sercami palmowymi

Sałatka z jabłkami, awokado i sercami palmowymi
Jabłko, awokado i serca Sałatka Palmowa może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 472 kalorie, 4G białka, oraz 39g tłuszczu każdy. Na 1,64 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka orzechów włoskich, sok z cytryny, jabłka granny smith i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 43%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Sałatka z jabłek, awokado i serc palmowych, Serduszka z palmy z karczochami, ogórkiem, pomidorem i awokado, oraz Serduszka z palmy i sałatka z awokado.

Instrukcje

1
W małej misce, ubić majonez, ketchup, cukier, sok z cytryny, papryka, i pieprz razem. Szczypiorek wymieszać i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Płatki Crispix, RozdrobnionePłatki Crispix, Rozdrobnione
Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona CebulaDo Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula
Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do DekoracjiPokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Ułożyć rukolę na poszczególnych talerzach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nie Z Lokalnego OgroduNie Z Lokalnego Ogrodu
3
Umieść jabłko, awokado, serca palmowe na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Hearts Of PalmHearts Of Palm
1/2 Funta Piersi Z Indyka1/2 Funta Piersi Z Indyka
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
4
Posypać orzechami włoskimi i skropić sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)
5
Równomiernie posypać sosem sałatkę i podawać.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Magazyn