Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem Pita

Name: Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem Pita
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bunch szparagi przycinane i cięte na pół wzdłuż; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki luźno zapakowana rukola dziecięca; 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 113 Orzechy dowolne (posiekane) ser feta w blokach, łamany na kawałki; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidory winogronowe o połowę; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki Kalamata pestkowe; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 6 (zima) O oliwie z oliwek extra virgin, podzielonej; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeże liście oregano; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chipsy pita; 2 połówki piersi kurczaka bez kości (1 lb. ogółem)

Sałatka z grillowanym kurczakiem Pita może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 33g tłuszczu, oraz w sumie 416 kalorii. Na $3.6 za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do 4 Lipca. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka pomidorów winogronowych, ser feta blok, chipsy pita, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Grillowana Sałatka Z Kurczaka I Pita, Grillowana Sałatka Grecka Kanapki Pita, oraz Grillowany Kurczak Karaiby Kieszenie Pita.

Instrukcje

Przygotuj grill węglowy lub gazowy na wysokie ciepło (450 do 550; możesz trzymać rękę 5 w. powyżej ruszt do gotowania tylko 2 do 4 sekund). Piersi kurczaka zalać 1 łyżką. olej i gotować, obracając raz, aż nie będzie już różowy w środku i pojawią się znaki grilla, w sumie około 7 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kurczaka

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Pozostaw 10 minut, a następnie pokrój.

W międzyczasie, w małej misce, ubić sok z cytryny, 1/3 szklanki oleju, oregano, i pieprz; odstawić. Doprowadzić średni garnek osolonej wody do wrzenia, kropla szparagów, i gotować, aż jasnozielony, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny