Sałatka z grillowanych warzyw, rukoli i żółtych pomidorów
Grillowane warzywa, rukola i żółta Sałatka z pomidorów to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 6 porcjami. Na 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta przystawka ma 86 kalorii, 2G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka szalotki, ocet balsamiczny, pomidory i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Grillowana Sałatka z kurczaka i rukoli warzywnej, Grillowana Sałatka z kurczaka-rukola z grillowaną salsą pomidorową, oraz Rukola, Żółty Pomidor I Salsa Nektarynka.
Instrukcje
1
Przygotuj grill.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, Julienne
2
Paprykę przeciąć na pół wzdłuż; wyrzucić nasiona i błony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka
Nasiona
3
Umieść połówki papryki, skórki w dół, na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania. Grill 5 minut z każdej strony lub do poczernienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Papryka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, Julienne
4
Umieścić w plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; uszczelnić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby Ziploc
5
Odstawić na 10 minut. Paprykę obrać i pokroić w paski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka
6
Umieścić cebulę na grillu; grill 7 minut z każdej strony lub do miękkości. Ostudzić 5 minut; pokroić plastry cebuli na pół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, Julienne
7
Połączyć paprykę, cebula, rukola, i pomidory w dużej misce; wrzucić delikatnie połączyć.