Sałatka z czerwonej kapusty i jabłek z winegretem imbirowym

Sałatka z czerwonej kapusty i jabłek z winegretem imbirowym
Czerwona kapusta i sałatka jabłkowa z winegretem imbirowym może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 227 kalorii, 3G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 77 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka miodu, nasion słonecznika, imbiru i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Spirala czerwona kapusta kalarepa Slaw z kolendry Vinaigrette, Sałatka z kapusty z jabłkami i imbirem Vinaigrette, oraz Kapusta-Burak Slaw z imbirem Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W małej miseczce ubić 5 pierwszych składników (przez czosnek).
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
2
Ubić oliwę z oliwek, sól i pieprz; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
3
Wrzucić kapustę razem w dużej misce. Wrzucić plastry jabłka z sokiem z cytryny, aby uniknąć brązowienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
4
Dodać jabłko, rodzynki i połowę nasion słonecznika do kapusty. Wrzuć opatrunek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona SłonecznikaNasiona Słonecznika
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
5
Porcje udekorować pozostałymi nasionami.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia26
Magazyn