Sałatka szpinakowa z jajkami ugotowanymi na twardo

Sałatka szpinakowa z jajkami ugotowanymi na twardo
Need a bezglutenowe i bezmleczne przystawki? Szpinakowa Sałatka z boczkiem z twardymi jajkami może być doskonałym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 166 kalorii, 5G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 77 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka ugotowanych na twardo jaj, sól, liście szpinaku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka szpinakowa z pikantnymi pomidorami Vinaigrette z jajkiem ugotowanym na twardo i boczkiem, Sałatka ze szpinakiem na ciepło z boczkiem, pieczarkami i jajkami na twardo, oraz Sałatka z czerwonej maślanej sałaty i rukoli z mandarynkami i jajkami ugotowanymi na twardo dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W 10-calowej patelni, gotować boczek na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż ostry.
Składniki, których będziesz potrzebować
BoczekBoczek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Boczek wyjąć łyżką szczelinową; osuszyć na ręcznikach papierowych.
Składniki, których będziesz potrzebować
BoczekBoczek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
3
Odcedzić wszystkie, ale 3 łyżki boczku kapie z patelni (jeśli pozostało mniej niż 3 łyżki, dodać wystarczającą ilość oleju roślinnego do kapieli do równej 3 łyżki).
Składniki, których będziesz potrzebować
Kapanie Z BoczkuKapanie Z Boczku
Olej RoślinnyOlej Roślinny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodać olej, cebula, cukier, sól i pieprz do kapieli na patelni. Gotować na średnim ogniu 2 do 3 minut, mieszając od czasu do czasu, aż cebula lekko zmięknie. Wymieszać z octem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
OcetOcet
CebulaCebula
CukierCukier
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Szpinak umieścić w bardzo dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzpinakSzpinak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6
Wlać ciepły dressing na szpinak; wrzucić do herbu. Ułożyć na wierzchu plasterki jajka. Boczek pokruszyć i posypać wierzchem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzpinakSzpinak
BoczekBoczek
JajkoJajko
7
Podawać natychmiast.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia9
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn