Sałatka jajeczna curry na pieczywie pełnoziarnistym

Name: Sałatka jajeczna curry na pieczywie pełnoziarnistym
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) curry w proszku lub w razie potrzeby; 1 Duże zielona cebula, drobno posiekana; 4 jajka na twardo, obrane, przekrojone na pół i drobno posiekane; 12 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 3 sałata czerwona; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt grecki o obniżonej zawartości tłuszczu; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) gotowy majonez; 6 plastry dobrej jakości pieczywo pełnoziarniste

Curry Sałatka jajko na chleb pełnoziarnisty jest hor d ' oeuvre, który służy 12. Jedna porcja tego dania zawiera około 5G białka, 3G tłuszczu i w sumie 78 kalorii. Za 23 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Mieszanka greckiego jogurtu, chleba, jajek gotowanych na twardo i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz lacto ovo vegetarian dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 15 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia not so great spoonacular score of 31%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Curry bulgur sałatka pszenna, Sałatka z kurczaka curry na pitach pełnoziarnistych, oraz Sałatka z curry z kurczakiem i jagodami pszennymi.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

W średniej misce wymieszaj jogurt grecki, majonez, curry do smaku i dobrze wymieszaj, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Jogurt Grecki

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj jajka i zieloną cebulę i dopraw solą i pieprzem. Delikatnie złóż jajka do mieszanki jogurtowej i posmakuj przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Połóż 3 kromki chleba na służbie roboczej. Podziel sałatkę jajeczną z curry równomiernie między kromki chleba i posyp każdą kromkę 1 kawałkiem sałaty z czerwonych liści. Na wierzch z pozostałymi kromkami chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Czerwona

Sałatka Jajeczna

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Pokrój kanapki na ćwiartki i natychmiast podawaj.

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

curry w proszku lub w razie potrzeby 1Duże

zielona cebula, drobno posiekana 4

jajka na twardo, obrane, przekrojone na pół i drobno posiekane 12Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 3

sałata czerwona 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jogurt grecki o obniżonej zawartości tłuszczu 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

gotowy majonez 6plastry

dobrej jakości pieczywo pełnoziarniste

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Antipasti naprawdę dobrze komponuje się z winem musującym i musującym różem. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Barefoot Bubbly Pink Moscato z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.

Boso Szampan Różowy Moscato

Barefoot Bubbly Pink Moscato jest słodki i soczysty z wybuchowymi aromatami i smakami. Najlepiej podawany schłodzony (36-40 stopni F), ten szampan ma aromaty i smaki jaśminu i mandarynki uzupełnione czerwoną maliną, truskawką i granatem. Ciesz się kremowym i soczystym wykończeniem!