Satay wieprzowy z sosem orzechowym

Name: Satay wieprzowy z sosem orzechowym
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku kremowe masło orzechowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 ząbki czosnku, mielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwiczki wieprzowe, przycięte; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala jasnobrązowy cukier; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z limonki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy niskosodowy; 18 krewetki i żyłki Peanut Dipping Sauce; 6 cale 18 drewnianych szaszłyków

Wieprzowina Satay z sosem orzechowym zanurzenie może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 43 kalorie, 6G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 18 i kosztuje 28 centów za porcję. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś drewniane szaszłyki, polędwicę wieprzową, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 34 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Podobne przepisy to Satay wieprzowy z sosem orzechowym, Satay z kurczaka z sosem orzechowym, oraz Satay Kurczak z sosem orzechowym.

Instrukcje

Polędwiczki wieprzowe pokroić na pół wzdłuż.

Składniki, których będziesz potrzebować

Polędwiczki Wieprzowe

Umieść folię nad połówkami polędwicy; Funt do 1 / 4-calowej grubości za pomocą młotka do mięsa lub mały, ciężka patelnia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

Smażone Krewetki, Obrane

Pokrój każdą polędwicę na pół po przekątnej na ziarno na 1-calowe paski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

Umieść paski w dużej plastikowej torbie na suwak.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Połącz sos sojowy i następne 5 składników w małej misce; wymieszaj trzepaczką, aż dobrze się wymieszasz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wlać paski polędwicy w worku, podrzucając do płaszcza i uszczelnić worek. Marynować w lodówce co najmniej 1 godzinę, obracając torebkę od czasu do czasu.

Podczas marynowania polędwicy, namoczyć szaszłyki w wodzie 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)