Sałatka z krewetek i białej fasoli z sosem Harissa

Name: Sałatka z krewetek i białej fasoli z sosem Harissa
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi z kurczaka z rożna; 850 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszki) fasola cannellini, opłukana i osuszona; 1 łodyga selera naciowego, pokrojona cienko po przekątnej; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście pietruszki płaskiej; 1 łyżka czerwony ocet winny ząbek czosnku, mielony; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala harissa; 1 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. obrane krewetki gotowane (26 do 30 na lb.)

Sałatka z krewetek i białej fasoli z sosem Harissa może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje $3.93 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 40g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 538 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka rukoli, oliwy z oliwek, liści pietruszki z płaskim liściem i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 85%. Spróbuj Sałatka z krewetek i białej fasoli z kremowym sosem cytrynowo-koperkowym, Sałatka z białej fasoli i czerwonej papryki z sosem sosnowym, oraz Sałatka z białej fasoli i jęczmienia z sosem z buraków i jogurtu dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść rukolę, fasola, seler, pietruszka, i krewetki w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Pozostałe składniki wymieszać w małej misce i podawać z boku, aby dodać do sałatki.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

* Znajdź harissa, Północnoafrykańską pastę z chile i przyprawami, w międzynarodowym sklepie spożywczym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Przyprawowa

Harissa

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

piersi z kurczaka z rożna 8501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszki) fasola cannellini, opłukana i osuszona 1

łodyga selera naciowego, pokrojona cienko po przekątnej 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

liście pietruszki płaskiej 1łyżka czerwony ocet winny

ząbek czosnku, mielony 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

harissa 1Batoniki toffi Heath

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

obrane krewetki gotowane (26 do 30 na lb.)

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Loveblock Pinot Gris z oceną 4.6 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.