Ryż smażony z kurczakiem i jajkiem

Name: Ryż smażony z kurczakiem i jajkiem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej słonecznikowy; 3 jajka, ubite z odrobiną przyprawy; 320 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie mieszane stir-fry vegetable; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) łagodne curry w proszku; 140 Orzechy dowolne (posiekane) kukurydza cukrowa mrożona; 600 Orzechy dowolne (posiekane) gotowany ryż patrz wskazówka, poniżej; 1 pieczona pierś z kurczaka, drobno rozdrobniona; 2 (zima) sos sojowy niskosolny; 2 (zima) słodki sos chilli; 2 (zima) Płatki Crispix, rozdrobnione

Ryż smażony z kurczakiem i jajkiem może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dań głównych. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 818 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.26 za porcję. Jeśli masz łagodny curry, jajka, opakowanie stir-fry warzyw, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ten przepis jest lubiany przez 164 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest świetny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Kurczak Smażony Ryż Jajka Roladki, Ryż smażony Kimchi z jajkiem sadzonym, oraz Ryż Smażony Z Jajkiem.

Instrukcje

Rozgrzej odrobinę oleju na dużej patelni i wrzuć do ubitych jajek. Pokręć patelnię, aby pokryć cienką warstwą jajka i gotować przez kilka minut, aż zestaw. Wywinąć na deskę do krojenia, zwinąć, pokroić cienko i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Drażetki Z Białą Perłą

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Podgrzać trochę więcej oleju, dodać warzywa stir-fry, curry i kukurydzę cukrową z odrobiną wody. Gotować przez 1-2 minuty, aż warzywa zaczną więdnąć, a następnie wrzucić do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Na patelnię dodaj ostatni olej, dodaj ryż i kurczaka, dobrze wymieszaj, a następnie dodaj sos sojowy, słodkie chilli, ketchup, odrobinę wody i trochę czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków