Ryby i warzywa B ' tillas

Name: Ryby i warzywa B ' tillas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Dostępne w sekcji Asian foods niektórych supermarketów i na rynkach azjatyckich; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Roztopione masło; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Pikantna pasta z czerwonego chile z Afryki Północnej; dostępna w sklepach specjalistycznych i na rynkach Bliskiego Wschodu; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filet z dorsza czarnego ze skórką; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 2 larges ząbki czosnku, nieobrane; 1 zielona papryka, posiekana; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 2 (może być lub przeglądać) imbir mielony; 1 1 funt cukinii, grubo zmielony czarny pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) SOS harissa; 2 (może być lub przeglądać) Węgierska słodka papryka; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Cytryny namoczone w soli i soku z cytryny od kilku tygodni; dostępne w sklepach z żywnością specjalistyczną i na rynkach Bliskiego Wschodu oraz z igourmet.com; 5 (zima) oliwa z oliwek, podzielona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża pietruszka włoska; 12 arkusze 12 (18x12-inch) arkuszy ciasta filo, rozmrożone, jeśli mrożone; 1 cytryna konserwowana, * miąższ zeskrobany i wyrzucony, skórka posiekana; 1 czerwona papryka, posiekana; 1 bundle Rice stick noodles (maifun; połowa pakietu od 6 do 7 uncji); 2 (zima) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 0 (może być lub przeglądać) kurkuma

Ryby i warzywa B ' tillas może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 347 kalorii, 17g białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.48 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka dostępna w sekcji azjatyckiej żywności w niektórych supermarketach i na rynkach azjatyckich, masło, ciasto filo i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Z łyżeczką wynik 58%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Pakiety Rybne I Warzywne, Ryby I Warzywa Tamales, oraz Ryba W Bulionie Warzywnym.

Instrukcje

Dodaj wystarczającą ilość wody do dużej głębokiej patelni, aby osiągnąć głębokość 1 1/2 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać nieobrane ząbki czosnku i doprowadzić wodę do duszenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Posypać rybę solą; dodać do patelni. Kłusować ryby delikatnie, aż po prostu nieprzezroczyste w centrum, o 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Rybę przełożyć na talerz; ostudzić. Ryby łuskać grubo; wyrzucić skórę. Obrać i zmielić ugotowany czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mięso Mielone

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Rozgrzać 2 łyżki oleju na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj paprykę i smażyć, aż zacznie zmiękać, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

Dodaj zakonserwowaną skórkę cytrynową, pastę pomidorową, paprykę, imbir, kminek, czarny pieprz, kurkumę i mielony czosnek. Smażyć 5 minut do mieszania smaków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryna Konserwowana

Sos Pieprzowo-cytrynowy

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Kurkuma

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

¼ łyżeczki Oregano

Wyjąć z ognia; wymieszać kolendrę, pietruszkę, harissę i pozostałe 3 łyżki oleju. Fajna mieszanka. Delikatnie wymieszaj płatkowane ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Harissa

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Makaron ryżowy ugotować w dużym rondlu z wrzącej osolonej wody, aż będzie miękki, od czasu do czasu mieszając, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Ryżowy

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Spłucz pod zimną wodą, aby szybko schłodzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Makaron pokroić na 1-calowe kawałki. Makaron wymieszać z mieszanką rybną i doprawić do smaku solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

(duża Tuba)

Linia 2 duże obramowane blachy do pieczenia z pergaminem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ziarna Espresso Oblane Ciemną Czekoladą

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Umieść 8-calową płytę na powierzchni roboczej.

Umieść 1 arkusz filo na płycie, płytkę centrującą pod spodem. Złóż inny arkusz phyllo na pół, pędzel z masłem, a następnie złóż na pół ponownie i umieść w środku phyllo nad płytką. Kopiec 1 filiżanka nadzienia ryb na złożonej filo; wypełnienie kształt do okrągłej średnicy 5 cali. Fold 1 rogu arkusza phyllo nad wypełnieniem. Kontynuuj podnoszenie i składanie krawędzi arkusza phyllo nad wypełnieniem w odstępach 6-calowych, szczotkując każdą fałdę roztopionym masłem i całkowicie pokrywając wypełnienie. Turn b ' Tilla na pergamin wyłożone blachy do pieczenia, szew stronie w dół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Posmaruj wszystko masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Powtórz z pozostałą Filo i nadzieniem, tworząc razem 6 B ' tillas. DO AHEAD: może być wykonany 6 godzin wcześniej. Przechowywać w lodówce.

Rozgrzej piekarnik do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Piec b ' tillas aż do ogrzania i ciasto jest złoty brąz, odwracanie arkuszy po 12 minutach, 18 do 20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Przenieś na talerz.

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Ziarna Espresso Oblane Ciemną Czekoladą

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Składniki

Porcje:

6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Dostępne w sekcji Asian foods niektórych supermarketów i na rynkach azjatyckich 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Roztopione masło 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Pikantna pasta z czerwonego chile z Afryki Północnej; dostępna w sklepach specjalistycznych i na rynkach Bliskiego Wschodu 454Orzechy dowolne (posiekane)

filet z dorsza czarnego ze skórką 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 2larges

ząbki czosnku, nieobrane 1

zielona papryka, posiekana 2(może być lub przeglądać)

kminek mielony 2(może być lub przeglądać)

imbir mielony 11 funt cukinii,

grubo zmielony czarny pieprz 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

SOS harissa 2(może być lub przeglądać)

Węgierska słodka papryka 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Cytryny namoczone w soli i soku z cytryny od kilku tygodni; dostępne w sklepach z żywnością specjalistyczną i na rynkach Bliskiego Wschodu oraz z igourmet.com 5(zima)

oliwa z oliwek, podzielona 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża pietruszka włoska 12arkusze

12 (18x12-inch) arkuszy ciasta filo, rozmrożone, jeśli mrożone 1

cytryna konserwowana, * miąższ zeskrobany i wyrzucony, skórka posiekana 1

czerwona papryka, posiekana 1

bundle Rice stick noodles (maifun; połowa pakietu od 6 do 7 uncji)2(zima)

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu 0(może być lub przeglądać)

kurkuma

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 11 dolarów.